Sesiones
Para este momento solo estoy realizando consultas online.
Horarios:
Lunes a Viernes: horarios am y pm.
Precios
Si te encuentras en Chile: 40.000 pesos por sesión.
Si te encuentras en otro lugar del mundo: 50 USD
De manera opcional, ofrezco paquetes de 4 y 6 sesiones, donde el valor por sesión es menor.
El acuerdo para que el valor de la sesión sea menor, es que se paguen los paquetes por adelantado. Se aplican condiciones para los paquetes en torno a la frecuencia de las sesiones y la vigencia de los mismos.
Consulta Presencial
(SUSPENDIDA HASTA NUEVO AVISO)
En Santiago de Chile
Ubicación: Providencia.
Horario: en estos momentos solo un día a la semana por la tarde.
Consulta Online
Ubicación: en el lugar donde te encuentres coordinamos a nivel remoto. En un espacio virtual a través de videollamada.
(Lo primordial es que te encuentres en un lugar privado y lo más cómodo posible en el que podamos realizar la sesión)
Mini sesión
Lo primero que ofrezco es una mini sesión de 20 minutos gratuita, de manera online, que puedes solicitar llenando el formulario.
Esto es con el objetivo de tener un primer acercamiento para saber lo que te está pasando -y en función de esto evaluar si puedo tomar tu caso-, ver cómo nos sentimos, despejar cualquier duda que tengas y a partir de allí llegar a un acuerdo de si comenzamos un trabajo psicoterapéutico.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es un proceso psicoterapéutico?
Es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas que presenta un ser humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas.
¿Por qué los psicólog@s trabajan por sesiones?
El motivo por el cual se trabaja por sesiones es porque la mente necesita un hilo y una frecuencia para poder profundizar y lograr comprensión de ella.
Muchas cosas en la vida necesitan una frecuencia y disciplina para lograr mejoras. Tal es el caso, cuando estudiamos algo, requerimos un período de tiempo para ser especialistas en esa área. O cuando vamos al gimnasio, en una sola sesión de ejercicio. No saldremos con los resultados deseados.
Así mismo, sucede con nuestra mente y emociones. Necesitamos tiempo para lograr una comprensión de lo que nos pasa.
¿De qué forma puedo pagar una sesión?
Si te encuentras en Chile ¿Trabajas con reembolso de Isapre y seguro complementario?
Si, trabajo con Isapre a partir de reembolso. Es decir, por cada sesión que tengamos te emitiré una boleta que puedes ingresar a la página web de tu Isapre y generar el reembolso.
Adicionalmente, esta boleta la puedes ingresar a tu seguro complementario -en caso de poseer-.
Para eso deberás enviarme el formulario de la empresa de seguro complementario, para rellenarte con mis datos y mi firma esa planilla.
¿Para la consulta online por qué plataformas nos conectamos para hablar?
El día fijado para el horario de consulta, nos podemos conectar por alguna de estas plataformas: Zoom, Google Meet, Videollamada en WhatsApp.
¿Cómo se hace con la diferencia de horario?
Se coordina el horario de la consulta según la disponibilidad del terapeuta y paciente.
Si estamos en husos de horarios distintos, nos adaptamos.
¿Cuántas sesiones se necesitan en un proceso psicoterapéutico?
Esto va depender de cuánto estes dispuest@ a indagar dentro de ti y del tipo de enfoque que tenga el profesional de psicología con el que trabajes.
Desde el enfoque que sigo, considero que no puedo determinar un tiempo, porque el tiempo interno de cada persona es único. Todo va depender del nivel de profundidad que quieras llegar dentro de tu proceso.
Vale destacar, que los psicólogos, aunque tenemos muchas similitudes somos distintos a los médicos. Trabajar el mundo emocional requiere voluntad, tiempo, constancia y compromiso. Lo cual es imposible lograrlo en una sola sesión.
¡Conectemos!
+56948882246
Providencia, Santiago de Chile
espacioedai@gmail.com
🧐El rechazo.🧐
Sentirse rechazado es una de las experiencias más dolorosas que podemos vivir. Es algo que instintivamente intentamos evitar. Sin embargo, es inevitable que en algún momento enfrentemos el rechazo.
Esta experiencia nos conecta con algo profundo y universal, y es por eso que es una temática central en la terapia. Pero lo importante no es evitar el rechazo a toda costa, sino aprender a afrontarlo de manera saludable.
Recuerda que, a pesar de nuestras diferencias, todos merecemos empatía y respeto. Al reconocer esto, podemos aprender a manejar el rechazo de manera más compasiva y constructiva.
#rechazo #xenophobia #afrotaremociones #saludemocional #bienestaremocionalypsicologico #ayudapsicológica
🧐El rechazo.🧐
Sentirse rechazado es una de las experiencias más dolorosas que podemos vivir. Es algo que instintivamente intentamos evitar. Sin embargo, es inevitable que en algún momento enfrentemos el rechazo.
Esta experiencia nos conecta con algo profundo y universal, y es por eso que es una temática central en la terapia. Pero lo importante no es evitar el rechazo a toda costa, sino aprender a afrontarlo de manera saludable.
Recuerda que, a pesar de nuestras diferencias, todos merecemos empatía y respeto. Al reconocer esto, podemos aprender a manejar el rechazo de manera más compasiva y constructiva.
#rechazo #xenophobia #afrotaremociones #saludemocional #bienestaremocionalypsicologico #ayudapsicológica
🤫La historia que te cuentas en tu cabeza, crea tu realidad.🤫
Y muchas veces esa realidad tiene que ver con pensamientos muy rígidos.
Al ser esos pensamientos inamovibles, no das paso a que entren otras maneras de pensar.
Y eso agota, amarga y te hace sufrir aunque no lo creas.
Si trabajas en ampliar, en expandirte podrás ver que hay múltiples manera de ver una situación, múltiples maneras de elegir sentirla y múltiples maneras de reaccionar.
Ser flexible pero determinad@.
Tal cúal como el bambú, que puede ir, venir pero se sostiene.
#flexibilidad #rigidezmental #saludmentalyemocional #bienestaremocionalypsicologico #bienestaremocional #ayudapsicológica #psicologíaclínica
🤫La historia que te cuentas en tu cabeza, crea tu realidad.🤫
Y muchas veces esa realidad tiene que ver con pensamientos muy rígidos.
Al ser esos pensamientos inamovibles, no das paso a que entren otras maneras de pensar.
Y eso agota, amarga y te hace sufrir aunque no lo creas.
Si trabajas en ampliar, en expandirte podrás ver que hay múltiples manera de ver una situación, múltiples maneras de elegir sentirla y múltiples maneras de reaccionar.
Ser flexible pero determinad@.
Tal cúal como el bambú, que puede ir, venir pero se sostiene.
#flexibilidad #rigidezmental #saludmentalyemocional #bienestaremocionalypsicologico #bienestaremocional #ayudapsicológica #psicologíaclínica
SI, ESTAMOS LOCOS 🙈
Esta idea la ví por aquí en redes (desconozco la cuenta) y me pareció lindisima.
Me gustó y quise hacerla a mi manera.
Honrando a todos y a todas las personas que nos acercamos a estos espacios.
¿Bien locos estamos? ¿cierto?
#saludmentalyemocional #ayudapsicológica #saludemocional #sentiremociones #bienestaremocional #gestionemocional
SI, ESTAMOS LOCOS 🙈
Esta idea la ví por aquí en redes (desconozco la cuenta) y me pareció lindisima.
Me gustó y quise hacerla a mi manera.
Honrando a todos y a todas las personas que nos acercamos a estos espacios.
¿Bien locos estamos? ¿cierto?
#saludmentalyemocional #ayudapsicológica #saludemocional #sentiremociones #bienestaremocional #gestionemocional
🤔Te invito a reflexionar sobre esta pregunta.🤔
Muchas veces las formas de calma que encontramos para atravesar toda esa turbulencia emocional no es la más adecuada y saludable.
De allí vienen diversos comportamientos nocivos como lo son: las adicciones, los trastornos alimenticios, el daño a nuestro propio cuerpo e inclusive el bucle de pensamientos que nos pueden decir lo más terrible que podamos imaginar.
Por eso es que resulta tan importante idear estrategias que nos hagan bien, para esos momentos en que tengamos que atravesar esa ola gigante.
#metratobien #Autoconocimiento #ayudapsicológica #autocompasión #saludemocional #bienestaremocionalypsicologico
🤔Te invito a reflexionar sobre esta pregunta.🤔
Muchas veces las formas de calma que encontramos para atravesar toda esa turbulencia emocional no es la más adecuada y saludable.
De allí vienen diversos comportamientos nocivos como lo son: las adicciones, los trastornos alimenticios, el daño a nuestro propio cuerpo e inclusive el bucle de pensamientos que nos pueden decir lo más terrible que podamos imaginar.
Por eso es que resulta tan importante idear estrategias que nos hagan bien, para esos momentos en que tengamos que atravesar esa ola gigante.
#metratobien #Autoconocimiento #ayudapsicológica #autocompasión #saludemocional #bienestaremocionalypsicologico
Y créeme así no se complica tanto nuestro mundo interno.
Así evitamos en lo posible la aparición de síntomas en nuestro cuerpo físico.
💛
#gestionemocional #sentiremociones #ayudapsicológica #saludemocional #saludemocionalymental
Y créeme así no se complica tanto nuestro mundo interno.
Así evitamos en lo posible la aparición de síntomas en nuestro cuerpo físico.
💛
#gestionemocional #sentiremociones #ayudapsicológica #saludemocional #saludemocionalymental
El dolor es una experiencia universal que puede ser difícil de comprender. Como terapeutas, estamos presentes en momentos de gran sufrimiento y tristeza.
En situaciones extremadamente duras, las palabras pueden ser insuficientes, pero nuestra presencia y silencio pueden significar un gran apoyo.
Atravesar el dolor no significa eliminarlo por completo, pero sí podemos aprender a convivir con él.
La intensidad del dolor puede disminuir con el tiempo, permitiéndonos integrarlo en nuestra vida.
Lo importante es permitirnos sentir y procesar nuestras emociones, para poder avanzar y caminar con ellas y hacer la vida más liviana.
#gestionemocional #ayudapsicológica #saludmentalyemocional #apoyopsicologico #bienestaremocional
El dolor es una experiencia universal que puede ser difícil de comprender. Como terapeutas, estamos presentes en momentos de gran sufrimiento y tristeza.
En situaciones extremadamente duras, las palabras pueden ser insuficientes, pero nuestra presencia y silencio pueden significar un gran apoyo.
Atravesar el dolor no significa eliminarlo por completo, pero sí podemos aprender a convivir con él.
La intensidad del dolor puede disminuir con el tiempo, permitiéndonos integrarlo en nuestra vida.
Lo importante es permitirnos sentir y procesar nuestras emociones, para poder avanzar y caminar con ellas y hacer la vida más liviana.
#gestionemocional #ayudapsicológica #saludmentalyemocional #apoyopsicologico #bienestaremocional
Un recordatorio simple: como adultos, tenemos la libertad de tomar decisiones y la responsabilidad de enfrentar sus consecuencias, sea que nos gusten o no.
Y también sea que les guste o no a los demás.
#adultez #responsabilidad #libertad #ayudapsicológica #saludmentalyemocional
Un recordatorio simple: como adultos, tenemos la libertad de tomar decisiones y la responsabilidad de enfrentar sus consecuencias, sea que nos gusten o no.
Y también sea que les guste o no a los demás.
#adultez #responsabilidad #libertad #ayudapsicológica #saludmentalyemocional
La responsabilidad del bienestar de los demás no recae en ti.
Cada persona es responsable de su propia vida y su propio bienestar.
La culpa puede ser un sentimiento pesado y nocivo. Reconocer que no eres responsable de lo que le sucede a los demás puede ser un alivio.
Recuerda que cada persona tiene su propio camino y su propia responsabilidad.
Así como tú lo tienes en tu vida.
#bienestar #responsabilidad #culpa #psicologiaparatodos #ayudapsicológica #saludmentalyemocional
La responsabilidad del bienestar de los demás no recae en ti.
Cada persona es responsable de su propia vida y su propio bienestar.
La culpa puede ser un sentimiento pesado y nocivo. Reconocer que no eres responsable de lo que le sucede a los demás puede ser un alivio.
Recuerda que cada persona tiene su propio camino y su propia responsabilidad.
Así como tú lo tienes en tu vida.
#bienestar #responsabilidad #culpa #psicologiaparatodos #ayudapsicológica #saludmentalyemocional