por Ma Cristina Urra | Mar 12, 2026 | Crisis de ansiedad, Depresión, Duelo, Uncategorized
Migrar suele venderse como una oportunidad de oro, un lienzo en blanco o el inicio de una aventura épica. Sin embargo, en la intimidad de la consulta clínica, la realidad es distinta. Detrás de las fotos de paisajes nuevos y ciudades desconocidas, a menudo se esconde...
por Ma Cristina Urra | Dic 15, 2025 | Ansiedad, Depresión, Pensamientos, Salud mental, Terapia, Uncategorized
Diciembre ha llegado. Las vitrinas se llenan de decoraciones, la agenda puede que colapse de eventos de fin de año y parece existir un mandato social silencioso pero potente: “Tienes que estar feliz”. Sin embargo, para muchas personas, estas fechas no son...
